Herz & Klarheit - Schwangerschaft Edition
Du bist schwanger.
Und plötzlich ist alles neu.
Du bist schwanger.
Und plötzlich ist alles neu.
Freude.
Zweifel.
Google-Recherche um Mitternacht.
Gut gemeinte Ratschläge von allen Seiten.
Vielleicht fragst du dich:
Wie läuft eine Geburt wirklich ab?
Was passiert gerade in meinem Körper?
Wie bereite ich mich richtig vor - ohne mich verrückt zu machen?
Und was kommt danach eigentlich auf mich zu?
Du musst da nicht allein durch.
Herz & Klarheit - Schwangerschaft Edition
Nicht perfekt - sondern vorbereitet.
In drei klaren Schritten begleite ich dich durch deine Schwangerschaft - fachlich fundiert und emotional getragen.
Der Schwangerschafts-Kompass
1) Verstehen & Orientieren
Sicherheit durch Wissen
Wir klären deine Fragen.
Ohne Zeitdruck.
Ohne „Das steht doch im Internet“.
Du verstehst:
was in deinem Körper Woche für Woche passiert
welche Veränderungen normal sind
was medizinische Begriffe wirklich bedeuten
was dich verunsichert - und warum
Ergebnis: Dein Gedankenkarussell wird ruhiger. Du fühlst dich klarer.
2) Vertrauen & Geburtsvorbereitung
Selbstbestimmt entscheiden
Wir schauen gemeinsam auf deine Geburt.
Du verstehst:
Welcher Geburtsort passt wirklich zu dir?
Wie läuft eine Geburt realistisch ab?
Welche Interventionen & Medikamente gibt es - und was bedeuten sie?
Was gehört wirklich in deine Kliniktasche?
Du lernst, informierte Entscheidungen zu treffen - statt aus Angst oder Druck heraus zu handeln.
Ergebnis: Mehr Vertrauen in deinen Körper. Mehr Sicherheit in deinen Entscheidungen.
3) Ankommen im Mama-Sein
Sanft vorbereitet statt überrascht
Die Geburt ist nicht das Ziel - sie ist der Übergang.
Wir sprechen über:
Erwartungen vs. Realität
Wochenbett & emotionale Veränderungen
Rollenverteilung & Kommunikation
mentale Vorbereitung auf das Leben mit Baby
Ergebnis: Du landest nicht im kalten Wasser - sondern weich.
Was dieses Coaching besonders macht
Ich verbinde:
fundiertes Wissen aus meiner Ausbildung
eigene Geburts- und Mama-Erfahrung
traumasensible Begleitung
klare Struktur ohne Überforderung
Kein Druck.
Keine Checklisten-Flut.
Sondern Klarheit in deinem Tempo.
Ablauf
3 persönliche Sessions
Online oder vor Ort
Individuell abgestimmt auf deine Schwangerschaftswoche
Investition: 599 €
(Early Bird: 499 € für die ersten 3 Plätze)
Ratenzahlung möglich.
Sprich mich gern an, wenn du Fragen zu möglichen Krankenkassenzuschüssen hast.
